Tips Menjaga Kondisi Fisik dan Mental Pengendara Motor selama Bulan Ramadhan

setiap hari harus berkendara di jalanan perkotaan yang terik. Oleh karena itu, kamu wajib menjaga kondisi fisik dan mental supaya bisa konsisten berpuasa dan beraktivitas di luar rumah. Di awal puasa, tubuh manusia akan melalui proses adaptasi, sehingga butuh fisik yang kuat agar bisa berkonsentrasi penuh di jalanan. Terutama jika harus perjalanan jauh setiap harinya....