9 Manfaat Sereh untuk Kesehatan: Sudah Tahu?
Temukan manfaat sereh untuk kesehatan, dari meningkatkan imun hingga melawan peradangan. Lindungi diri lebih jauh dengan asuransi terbaik
1 minggu ago
Baca selengkapnya7 Rahasia Hidup Sehat: Simpel, Efektif, dan Bermanfaat
Ingin hidup lebih sehat? Yuk, intip 7 cara hidup sehat sederhana yang akan mengubah pola hidup kamu menjadi lebih bermanfaat.
9 Manfaat Minum Air Jahe Sebelum Tidur dan Tips Membuatnya
Rasakan manfaat minum air jahe sebelum tidur agar tidur lebih nyenyak, meredakan stres, dan meningkatkan sistem imun secara alami
2 minggu ago Baca selengkapnya
12 Manfaat Push Up untuk Tubuh dan Cara Push Up yang Benar!
Banyak yang mengira push up itu mudah. Namun kebanyakan orang justru salah dalam melakukannya. Berikut manfaat push up yang benar
3 minggu ago Baca selengkapnya
6 Olahraga buat Perut Buncit yang Bisa Dilakukan di Rumah
Cari cara mengecilkan perut selain olahraga? Temukan faktor penting selain olahraga buat perut buncit yang efektif dan bantu wujudkan perut ideal
1 bulan ago Baca selengkapnya
12 Manfaat VCO untuk Kesehatan dan Dosis yang Aman!
Tidak hanya sebagai pengganti minyak sayur, namun VCO punya banyak manfaat yang banyak. Berikut manfaat vco untuk kesehatan tubuh
1 bulan ago Baca selengkapnya
11 Manfaat Beras Merah bagi Tubuh: Apakah Beras Merah Lebih Baik dari Beras Putih?
Temukan manfaat beras merah untuk kesehatan! Kaya serat, vitamin, dan antioksidan, beras merah bantu jaga berat badan, jantung, & pencernaan
1 bulan ago Baca selengkapnya
12 Makanan yang Mengandung Kolagen dan Manfaatnya bagi Tubuh
Temukan berbagai makanan yang mengandung kolagen untuk kulit sehat dan awet muda. Rahasia alami untuk tubuh kuat dan bercahaya
1 bulan ago Baca selengkapnya
10 Makanan Pengganti Nasi untuk Diet, Badan Lebih Sehat!
Banyak orang yang merasa kesulitan untuk menggantikan nasi dengan karbohidrat lainnya. Berikut daftar makanan pengganti nasi yang bisa dicoba
1 bulan ago Baca selengkapnya
11 Manfaat Madu untuk Wajah dan Cara Menggunakan Masker Madu!
Kulit wajah seringkali terpapar polusi saat kamu beraktivitas. Jangan khawatir, berikut manfaat madu untuk wajah yang bisa kamu jadikan masker
2 bulan ago Baca selengkapnya
11 Manfaat Yoga untuk Wanita Untuk Kesehatan Tubuhnya
Tidak hanya olahraga kardio. Ini manfaat yoga untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan dan memperlancar metabolisme tubuhnya
2 bulan ago Baca selengkapnya
12 Manfaat Air Putih Hangat untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Banyak orang mengabaikan air putih hangat untuk kesehatannya. Temukan manfaat air putih hangat untuk tubuh agar lebih sehat
2 bulan ago Baca selengkapnya