7 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi untuk Penuhi Kebutuhan Harian Tubuh
Temukan berbagai makanan yang mengandung kalsium tinggi untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi dan agar tubuh tetap kuat dan bertenaga!
1 bulan ago Baca selengkapnya
Novi
All Posts by Novi
7 Manfaat Berenang di Pagi Hari untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Rasakan kesegaran dan energi penuh sejak pagi! Temukan manfaat berenang di pagi hari untuk tubuh dan pikiran yang lebih baik setiap hari!
1 bulan ago Baca selengkapnya
9 Manfaat Sereh untuk Kesehatan: Sudah Tahu?
Temukan manfaat sereh untuk kesehatan, dari meningkatkan imun hingga melawan peradangan. Lindungi diri lebih jauh dengan asuransi terbaik
3 bulan ago Baca selengkapnya
9 Manfaat Minum Air Jahe Sebelum Tidur dan Tips Membuatnya
Rasakan manfaat minum air jahe sebelum tidur agar tidur lebih nyenyak, meredakan stres, dan meningkatkan sistem imun secara alami
3 bulan ago Baca selengkapnya
6 Olahraga buat Perut Buncit yang Bisa Dilakukan di Rumah
Cari cara mengecilkan perut selain olahraga? Temukan faktor penting selain olahraga buat perut buncit yang efektif dan bantu wujudkan perut ideal
3 bulan ago Baca selengkapnya
11 Manfaat Beras Merah bagi Tubuh: Apakah Beras Merah Lebih Baik dari Beras Putih?
Temukan manfaat beras merah untuk kesehatan! Kaya serat, vitamin, dan antioksidan, beras merah bantu jaga berat badan, jantung, & pencernaan
3 bulan ago Baca selengkapnya
12 Makanan yang Mengandung Kolagen dan Manfaatnya bagi Tubuh
Temukan berbagai makanan yang mengandung kolagen untuk kulit sehat dan awet muda. Rahasia alami untuk tubuh kuat dan bercahaya
3 bulan ago Baca selengkapnya
10 Tips Olahraga di Rumah Lengkap dengan Pilihan Gerakannya
Catat tips olahraga di rumah ini agar kamu bisa memulai hidup sehat di tahun yang baru sehingga akan terus konsistens dalam menjaga tubuh
5 bulan ago Baca selengkapnya
10 Manfaat Bersepeda dan Waktu Terbaik untuk Memulainya
Temukan manfaat bersepeda untuk tubuh dan pikiran, dari kesehatan fisik hingga mental. Yuk, mulai hidup lebih sehat dan bahagia!
5 bulan ago Baca selengkapnya
7 Manfaat Sunscreen untuk Wajah, Cegah Penuaan Dini!
Segudang manfaat sunscreen yang perlu kamu tahu dalam menjaga dan merawat wajah dari risiko yang tidak diharapkan, Berikut manfaatnya
5 bulan ago Baca selengkapnya
8 Makanan dengan Kalori Tinggi serta Manfaatnya bagi Tubuh
Cari tahu apa saja makanan dengan kalori tinggi yang bisa menjadi sumber tenaga bagi tubuh agar bisa menjalankan aktivitas yang berat & padat.
5 bulan ago Baca selengkapnya